По определению ICF (Международная Федерация Коучинга) - Коучингом называется процесс, построенный на принципах партнерства, который стимулирует размышления и творчество клиентов, чтобы вдохновлять их на максимальное раскрытие своего потенциала,: как личного, так и профессионального. Коучинг – это конфиденциальный, на сто процентов сфокусированный на клиенте разговор, эффект которого длится, так как клиент понимает и осознает свою цель и шаги для ее достижения.
Во время разговора коуч задает клиенту вопросы и помогает ему создавать системную ясность собственных целей, опираясь на принципы Милтона Эриксона.

Но есть еще определение одного из моих учителей MCC ICF Дениса Сыча - Отказавшись от технологии прошлого, пойти в танец с собой, с миром, а затем и с клиентом, слушая музыку ритма и чувствую глубину вкусного диалога, замечая каждый нюанс, тотально присутствуя содействовать развитию потенциала и быть свидетелем рождения ясности и смелости, порождающее будущее здесь и сейчас!

По определению одной из моих учителей PCC ICF Юлии Булгаковой - Коучинг - это процесс по достижению клиентом его мечт и желаний с помощью подключения своего потенциала, опыта и знаний.

По определению PCC ICF Александры Михайловой - Коучинг - это определенный процесс взаимодействия с человеком, в котором коуч создаёт безоценочное поле доверия, глубинно слушает и задаёт сильные, стимулирующие осознанность вопросы, благодаря которым возникают осознания, и человек находит лучшие для себя решения и возможности для раскрытия своего потенциала.

А для меня, Сидоренко Павла, Коучинг - это синергия встречи, на которой клиент получает ответ на свой запрос из глубины своего подсознания и осознанности, часто впервые поворачиваясь лицом к самому себе и общаясь с собой искренне. И на этой встрече коуч только задает вопросы, а Вы искренне отвечаете на них самому себе. Советы и рекомендации дают другие специалисты., и кто в какой зоне решений работает Вы можете увидеть на диаграмме ниже.

Коуч создает особую среду безоценочности, открытости, доверия, безопасности.
Это пространство, в котором вы:
• будете услышаны;
• больше узнаете о себе;
• исследуете свою ситуацию или задачу;
• поймете вектор развития и построите путь к своей истинной цели без советов и «спасательства». Это и отличает коучинг от других технологий.
Я практикую живой подход в коучинге, где есть баланс человеческого и технологического. Главный принцип – человек важнее результата.
Почему люди обращаются к коучу?
• повышается осознанность;
• ищут смыслы;
• начинают ценить вкус жизни;
• хотят делать то, что получается лучше всего и приносит удовольствие;
• им уже недостаточно только финансовой мотивации.
Другими словами, это массовый запрос на самореализацию. Поэтому сейчас большинство запросов к коучу – о том, чтобы заниматься тем, что нравится:

– Что делать с эмоциональным выгоранием на работе?
– Как найти и выбрать любимое дело?
– Как найти себя?
– Как сменить сферу занятий?
– По какому пути идти дальше?
– Как найти свое предназначение?
А также о внутренней гармонии:

– Как наладить отношения?
– Как повысить уверенность в себе?
– Как быть в балансе?
– Где взять ресурс?
– Как справиться с внутренним кризисом?
С чем связан такой бум? С тем, что люди ищут смыслы. Они понимают, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на нелюбимую работу, а также на эмоции и ощущения «в минус»!
Заимствовано с сайта коуча Дарьи Черепановой

В 2019 году, будучи руководителем бизнес-клуба KMB Premium, я пригласил к нам на встречу спикером коуча Александру Михайлову. На встрече она пригласила меня на коуч-сессию. Я пришел в качестве посетителя - внутри было как раз классическое для посетителей - удиви меня. Это я конечно не озвучил. В результате появилось будущее видение развития вектора моего бизнеса. Прошло полтора года и то, что казалось фантазией, сбылась. Получив подтверждение, я решил вернуться к такой эффективной технике.
Вторая моя роль была в качестве жалобщика, но она ее быстро откорректоровала. Я стал адекватным клиентом.
И меня повели по технологии. И там из глубин моего сознания явилось еще несколько проектов и начали сбываться, как по мановению волшебной палочки. Так результатом сессии стало и написание книги, и осознание моего бренда Business Samurai. По этическому кодексу коучей ICF кjex никогда не озвучивает запрос и происходящее на сессии с клиентом (для меня это как тайна исповеди), но в данном случае я был клиентом и делюсь своим клиентским опытом, приведшим меня в коучинг.
В мае 2022 года на третьем обучающем модуле модуле Erickson Couching University я ответил себе несколько вопросов о себе в коучинге и хочу ими поделиться:

1. Как бы я сейчас отвечал на вопрос - кто я как коуч?

• Я коуч-специалист в мастерстве проработки глубоких вопросов, и после сессии со мной клиент часто уходит с расправленными крыльями и планом действий.

2. В чем моя сила?

• В умении создавать поле доверия и своими вопросами помогать вырваться из крысиных бегов повседневности? и увидеть свое возможное лучшее достижимое будущее.

3. Какой мой коучинговый стиль?

• Мой стиль - это айкидо, Искусство мира и гармонии.

4. Как Вы чувствуете свой основной талант?

• Мой основной талант - это помогать творить и умение общаться.